Behandling

Slankebehandling
med akupunktur

Vores slankebehandling kombinerer øreakupunktur, posturologi, myoreflexologi og psykotraumatologi for en holistisk tilgang til vægttab, der virker.

Læs om behandlingen Book en tid
Slankebehandling hos Ny Energi
Holistisk vægttab

Vægttab handler om
mere end kalorier

Overvægt er sjældent kun et spørgsmål om at spise for meget eller bevæge sig for lidt. Det er et komplekst samspil mellem hormoner, nervesystem, psykologi, stofskifte og livsstil. Derfor fejler de fleste diæter — de adresserer kun symptomet, ikke årsagen.

Hos Ny Energi forstår vi, at kroppen ofte holder fast i overvægt som en beskyttelsesmekanisme. Stress, traumer, hormonel ubalance og dårlig fordøjelse kan alle bidrage til, at kroppen oplagrer fedt. Vores behandling arbejder med alle disse faktorer.

I kinesisk medicin ses overvægt som en ubalance i milten, der styrer transformation af næringsstoffer, kombineret med ophobning af fugt og slim i kroppen. Når milten styrkes og fugten drænes, normaliseres stofskiftet naturligt.

Glykoplanen

Lav-insulin diæt

Insulin fremmer alle former for inflammation. Inflammation medfører forkalkninger og insulinresistens, der forhindrer næringsstoffer i at nå cellerne.

Lav-insulin diæten er en individuel tilpasset kostplan, der reducerer hurtige kulhydrater baseret på vægt, stofskifte og tarmflora. Vi bruger den til langt de fleste klienter — ikke kun til vægttab, men også til inflammation, autoimmune tilstande, diabetes type 2 og hormonel ubalance.

Sukker findes i tre former: monosakkarider (frugt, grønt), disakkarider (hvidt sukker, mælkesukker) og polysakkarider (kartofler, korn). Hurtige sukkerstoffer fra frugtfruktose og majssirup passerer gennem blodet på 90 minutter — uden fysisk aktivitet lagres de som fedt.

Glutenintolerance forekommer næsten 100 gange hyppigere end tidligere antaget. Det skader tarmens villi og skaber leaky gut-syndrom, der udløser sekundære intoleranser og autoimmune reaktioner.

Fire-plus & tre-plus

Spis frit

  • Galaktose (insulin-uafhængigt sukker)
  • Alle grøntsager (aubergine, broccoli, spinat, squash)
  • Olier: hørfrø, oliven, kokos
  • Nødder: mandler, valnødder, paranødder
  • Krydderier og urter

To-plus & en-plus

Med måde

  • Fisk: ørred, torsk, laks, makrel
  • Vildtkød
  • Hvide og sorte bønner, linser
  • Gede- og fårechese, økologiske æg
  • Tomat og peberfrugt (kogt for fordøjelsesproblemer)

Kun før kl. 14.00

Fastetid efter kl. 18.00

  • Op til 180 g bær; 100 g lavfruktose-frugt
  • Amaranth, boghvede, majs, hirse
  • Fuldkorns basmati, quinoa, rød ris
  • Røde kartofler (kogt min. 2 timer)
  • 1 daddel om morgenen, frisk frugtjuice

Fire-minus & tre-minus

Undgå

  • Hvidt sukker, glukose, slik, sodavand
  • Honning, frugtjuice-koncentrat
  • Hvede, havre, spelt, byg, rug, malt
  • Kunstige sødemidler
  • Pasta, pizza, gnocchi
  • Komælksprodukter (yoghurt, ost)

Klienter med fordøjelsesgener spiser kun kogt tomat, peberfrugt, linser, bønner og kikærter de første 8 uger. Linser, kikærter og kartofler kræver minimum 4 timers kogning for at undgå leaky gut.

Læs mere om lav-insulin diæten som daglig kostmetode

Hvordan vi behandler

Fire behandlingsformer
i samspil

Vores holistiske slankebehandling kombinerer fire kraftfulde metoder for at adressere alle aspekter af vægttab.

Øreakupunktur

Øreakupunktur dæmper sultfølelse, regulerer stofskiftet og påvirker de hjernecentre, der styrer appetit og mæthed. Små nåle kan sidde i øret mellem behandlinger for vedvarende effekt.

Posturologi

Kroppens holdning påvirker organfunktion og stofskifte. Gennem posturologisk analyse optimerer vi kroppens struktur, så de indre organer fungerer optimalt.

Myoreflexologi

Muskelspændinger og fasciale restriktioner kan hæmme stofskiftet og blodsirkulationen. Myoreflex terapi frigør kroppen og forbedrer den metaboliske funktion.

Psykotraumatologi

Emotionel spisning og trøstespisning har ofte rødder i ubearbejdede følelser og traumer. Vi adresserer de psykologiske mønstre, der fastholder overvægt.

Relaterede tilstande

Vi behandler også

Overvægt hænger ofte sammen med andre tilstande, som vi behandler samtidigt.

Forhøjet blodtryk

Overvægt er en af de vigtigste risikofaktorer for forhøjet blodtryk. Vægttab kan normalisere blodtrykket markant.

Læs mere

Depression

Depression og overvægt forstærker ofte hinanden. Vores holistiske tilgang behandler begge tilstande samtidigt.

Læs mere

Slidgigt

Overvægt belaster leddene og forværrer slidgigt. Vægttab kan markant reducere smerterne.

Læs mere

Start din rejse mod en sundere krop

Vores slankebehandling er anderledes, fordi vi behandler årsagerne — ikke kun symptomerne. Book en tid for en individuel vurdering.

Book en behandling Ring til klinikken: 9740 3540