Mental Health Retreat

Retreat hos
Ny Energi

Tre døgn hvor mange års lægelig erfaring forenes med alternativ medicin. Individuelle behandlinger med fokus på mental sundhed.

Book retreat Læs mere

Om retreatet

Mental Health Retreat

Mange års lægelig erfaring forenes med alternativ medicin for at skabe individuelle behandlingsformer. Vores udgangspunkt tages i de psykiske, fysiske og biologiske aspekter, i din historie, dine ønsker og dine behov, med fokus på mental sundhed.

Formål

At genvinde selvhelbredende ressourcer.

Genoprette mental sundhed gennem indre ro og værdiafklaring til visionære livsvalg.
Regulere konflikter, negative erfaringer, overbevisninger, eventuelle traumer og vende stress til vækst.
Opløse fysiske mén efter f.eks. slag, skader, operationer o.a.

Terapi

Moderne psykoterapi og alternativ medicin.

Medicinsk og alternativ udredning.
Psykoterapi, evt. psykofarmakologi, urtemedicin og kosttilskud.
Akupunktur, lysterapi.
Manuelle metoder fra akupressur, osteopati osv.
Yoga, sauna, fjordbad og samvær.

Ernæring

Vi serverer delikat tilberedte måltider af økologiske, ernæringsrige råvarer. Du får tillige fuld dækning af mineraler og urtemedicin af laboratorietestede økologiske vildtvoksende urter, der er sammensat visdomsfuldt og individuelt tilpasset gennem diagnosticering af din helbredsmæssige tilstand.

Team

Robert Bering

Uddannet psykiater og psykolog i Tyskland, hvor naturmedicin, akupunktur og urtemedicin er en del af den etablerede sundhedskultur. Han grundlagde Tysklands første center for psykotraumatologi og har omfattende forsknings- og undervisningserfaring som professor på området.

Anne Marie Bering

PgD videnskabsteori, akupunktør, skoleleder, privat klinik for akupunktur, urtemedicin og manuel behandling gennem 38 år. Grundlægger af skolen for øre-akupunktur, Posturologi og Myoreflexterapi i Danmark.

Caroline Lundgren

Grundlægger af Female Holistic Health i Danmark og Italien. Akupunktør.

Forberedelse før retreat

Personlig sundhedsformular udfyldes inden opholdet.

Inkluderet

Hver deltager modtager følgende seks behandlinger:

Traumebehandling (eller konflikt, negativ overbevisning). Robert & Anne Marie Bering.
Svageste funktion i kroppen udredes, dokumenteres og behandles. Anne Marie.
Forløsning af forhindringer for terapi. Caroline & Anne Marie.
Individualiseret kosttilskud af økologiske kinesiske vilde urter i kapselform, Anne Marie. Ernærings- og tilskudsguide for energi og hjernesundhed. Strategier for mental velvære og daglige bevægelsesrutiner, Caroline Lundgren.
Muskel-facial frigørelse af Atlas (øverste nakkehvirvel). Anne Marie & Caroline.
Individuel rådgivning, psykologisk og psykiatrisk perspektiv. Robert Bering.

Daglig guided yoga, foredrag og workshop. Økologiske, sæsonbaserede anti-inflammatoriske måltider.

Program

Fredag d. 21.08

09.00-09.30Fremmøde, indlogering.
09.30-10.30Brunch.
10.30-11.00Foredrag. Chok og traumets natur.
11.00-15.00Traumebehandling i plenum (valgfrit), herefter traumebehandling individuelt.
15.00-16.00Kaffe, kage af sunde opskrifter.
16.00-19.00Individuelle behandlinger. Badning og sauna imellem behandlingerne.
19.00-20.00Sæsonaftensmad, tre retter, lækre og antiinflammatoriske.
20.00-20.30Foredrag. Tarmflora og mental sundhed.
20.30-21.00Workshop sauerkraut.
21.00-22.00Yin Yoga (langsomme strækøvelser).
22.00Fælles te-hygge.
22.30Søvn.